Zu hohes oder zu tiefes Reden - so verbreitet diese Angewohnheit ist, so wenig bringt sie. Denn wirklich überzeugend wirkt nur, wer in seiner natürlichen Stimmlage spricht. Wie aber lässt sich der magische "Eigenton" finden? Die Stimm- und NLP-Trainerin Katja Dyckhoff hat eine einfache Übung parat:
- Nehmen Sie ein Skript, lesen Sie und machen Sie nach jedem Satzzeichen ein bejahendes, kräftiges "Mmmhh" - unabhängig davon, ob Sie wirklich zustimmen.
- Jetzt hören Sie einmal genau auf den Sound Ihres "Mmmhs". Das ist Ihr Eigenton. Ist dieser Ton anders als der, in dem Sie normalerweisesprechen? Dann müssen Sie Ihrem Eigenton weiter auf die Spur kommen…
- Sagen Sie jetzt nach einem kräftigen"Mmmhh" die Zahl eins, und zwar auf dem gleichen Ton, wie Ihr "Mmmhh". Vielleichtmüssen Sie es ein paar Mal probieren, bis der Ton gleich ist: "Mmmhh - eins." Dann geht es weiter mit "Mmmhh - zwei", "Mmmhh - drei" usw…
- Zählen Sie jetzt "Mmmhh - eins, zwei, drei." Nehmen Sie immer mehr Zahlen dazu, achten Sie allerdings darauf, auf dem "Mmmhh" - Ton, Ihrem Eigenton, zu bleiben. Danach hängen Sie einzelne Wörter und schließlich ganze Sätze an das "Mmmhh" an. Mit etwas Übung können Sie sich mit einigen zustimmenden "Mmmhhs" jederzeit auf ihren Eigenton "justieren".
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Ihr Ansprechpartner: Herr Manfred Bock.
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